Самоосвоение — процесс развития человека, происходящий за счет обнаружения в себе разных качеств, их выделения, изучения и освоения.
В Центре «Подорожник» в качестве инструменов для Самоосвоения используются дыхательные техники (Свободное Дыхание), танцевально-психологические программы, работа с образами и вниманием и др.
Рубрика: Я — сам(а)
В этом разделе — практические рекомендации о том, что можно сделать самому для СамоОсвоения